Être soi en toute circonstance est un challenge
L’environnement qui vous entoure change et vous souhaitez être constant et proche de vous-même en toutes circonstances.
- Être soi est signe de sagesse et de relâchement interne
- Être soi demande du courage et de la détermination.
- Vous acceptez d’avancer à votre propre rythme, et d’agir en accord avec votre âme et votre soi intérieur.
L’énergie que vous développez en étant proche de vous est décuplée. Vous rayonnez de bonheur et d’amour pour vous et les personnes qui vous entourent.
Accepter de changer est une étape de croissance
Vous vous pardonnez et vous acceptez avec amour les actes des autres personnes dans le passé.
- Vous acceptez ce qui vous arrive les bras ouverts, Vous commencez à co-créer votre vie dans cette dynamique-là.
- Vous rencontrez des personnes et échangez avec elles sur des sujets personnels et des croyances divines qui vous stimulent et vous redonnent la foi.
- Imaginez votre futur avec joie et confiance. Vous faites appel à vos guides en cas de besoin, vous échangez avec eux, vous sentez leur bienveillance, leur soutien et leur amour.
Soyez dans votre monde et vivez en harmonie avec Tout le Monde !
Développez votre connexion à l'univers afin de vivre en harmonie avec ce que vous êtes et accueillir les évènements du quotidien avec joie et confiance.
Aimez-vous ! Vous êtes UNIQUE
Aimez-vous complètement et entièrement. Aimez votre enveloppe physique, acceptez vos choix et accueillez avec amour les évènements de la vie. Faites ces deux exercices en même temps sur deux semaines.
Prenez du Temps pour vous ! vous le méritez !
Commencez par Cinq minutes sans portable, dans un endroit que vous aimez particulièrement ! ( café, nature, bibliothèque... )
- Répétez-vous les 2 prochains jours : « je m’aime et je m’accepte complètement »
- Puis les 3 jours suivants :« je m’aime et je prends soin de moi »
- Puis les 4 jours suivants : « j’accueille avec amour tout ce qui m’arrive »
- Puis les 5 derniers jours :« j’aime ma vie et avance avec joie »
Faites-vous du bien, prenez-soin de vous , Prenez 15 à 30 mn pour vous chaque jour !
Pour la première semaine : listez les cadeaux que vous vous ferez chaque jour cette semaine.
Puis chaque jour, notez sur une feuille ou un cahier : ce que vous vous êtes offert et le bénéfice constaté :
- « J’ai mangé équilibré aujourd’hui et je me sens plus légère et plus accord avec mon corps »
- « j’ai fait une balade au parc et j’ai admiré le coucher de soleil, je me suis sentie en contact avec la nature et en connexion avec la vie qui m’habite ».
- « j’ai pris le temps de lire un chapitre de mon livre « le Cercle de Grâce », et ça m’a permis d’élever ma connexion et ma connaissance sur mon âme. »
Pour la deuxième semaine, listez les cadeaux que vous avez faits chaque jour à d’autres personnes.
- « j’ai fait un détour pour accompagner une vieille dame perdue au centre de santé. Je me suis sentie utile. »
- « j’ai eu une écoute attentive avec une amie et ai réussi à la connecter à elle-même, j’aime contribuer au bonheur de mes proches, je me suis sentie grandi et emplie d’amour ».
- « j’ai préparé une soirée surprise à mon ami(e) et il a adoré ! J’aime partager et cultiver la passion dans mon couple. Ça me donne de la joie et augmente la qualité de ma relation ».
Parce que vous le Méritez ! " Rien que du bonheur "
Et vous, qu’avez-vous fait pour vous aujourd’hui ?
Carole Conseils , Une aide qui peut être précieuse :
Coach Bien-être et consultante individuelle , ne peut en aucun cas remplacer une consultation chez le Médecin traitant que vous devez consulter régulièrement."
Mon travail de coatch Bien-être est un accompagnement à la guérison, il doit être considéré comme un complément thérapeutique et pas comme une alternative à la médecine classique.
Chaque personne se présentant à mon Cabinet doit avoir vu au préalable son médecin pour un diagnostic et s'engage à poursuivre son traitement
